Op een
doordeweekse donderdag om 6u30 's morgens
zitten hier zes mannen in lotushouding in een kring, de ogen gesloten.
Het is stil in de kamer. Zo zal het de rest van de dag blijven. Deze zes mannen
zijn samengekomen met de intentie om een hele dag samen in stilte door te
brengen. Ze noemen zich de stiltebroeders. In de voormiddag is er enkel de stem
van de meditatieleraar die deze stiltedag begeleid.
Wie zijn
die rare snuiters die er voor kiezen om elke vorm van communicatie een dag lang
op hold te zetten? Van gsm, over twitter en e-mail, ja zelfs het eigen
stemgeluid wordt uitgeschakeld. Wellicht
verwacht u hier een stel wereldvreemde geitenwollensokken new age
alternatievelingen? Fout. Het zijn allen nuchtere en vrij succesvolle zakenlui,
waaronder drie CEO's, een directielid met internationale verantwoordelijkheden,
een verdwaalde marketeer en een door de wol geverfde meditatieleraar als coach.
Ze kozen
voor deze stiltedag om hun mentale CEO te trainen. De C van concentratie, het
vermogen om niet meegesleurd te worden in de maalstroom van gebeurtenissen en
gedachten die ons elke dag als een tsunami overspoelt. En waarvan het tempo en de intensiteit alleen
maar toeneemt. De E van energie, het vermogen om voeling te hebben met de signalen van het lichaam en de emoties. De
O van opmerkzaamheid: het vermogen om naar de wereld, zowel binnen als buiten
ons, te kijken met milde, open aandacht.
Niet
eenvoudig want de automatische piloot van de dominante denkende geest staat
altijd paraat om te oordelen. Om de mensen, de dingen en de gebeurtenissen te
voorzien van etiketjes; van goed of slecht, aangenaam of onaangenaam, wil ik
wel, wil ik niet, mag er zijn, mag er niet zijn.
Wat voor
economisch nut heeft dit zwijgen, deze
stilte voor deze bedrijfsmensen?
Bij de
nabespreking op het eind van de dag, als we voor het eerst opnieuw mekaars
stemgeluid horen en mekaar recht in de ogen kijken, blijkt hoe vruchtbaar, hoe
creatief het zwijgen en de stilte geweest is. Hoe we ons door het trainen van
de milde open opmerkzaamheid bewust
worden van het voortdurend komen en gaan van gedachten en emoties en hoe
weinig controle we hebben op dat proces. Maar tegelijk ontdekken we een ander,
bevrijdend perspectief precies omdat we dit proces aanschouwen met open opmerkzaamheid, en niet meegesleurd te
worden in de maalstroom,.
Dat
nieuwe perspectief stelt ons in staat om beter te luisteren naar wat
medewerkers en collega's echt te vertellen hebben, om eerlijk en oprecht te
durven zeggen als we iets niet weten en dus onze kwetsbaarheid te tonen. Om ook
stilte toe te laten in een bespreking. Om op deze manier sterker verbonden te
zijn met onszelf en daardoor meer authentiek en oprechter onze rol te
vervullen.
Als meer
bedrijfsmensen en politici dagelijks hun CEO zouden oefenen, zou er misschien
minder schijn, bedrog en hebzucht zijn? De weg van de stilte en het zwijgen is
geen gemakkelijke weg. De stilte is confronterend. De stilte doet je inzien dat
je Keizerlijke ik geen kleren draagt. Vandaar wellicht dat we ze graag
verdringen met lawaai en gekwetter. Durf jij het aan om alleen met je Ik in
dialoog te gaan?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten