Ik bouw rustig verder aan mijn ark van NOA
Soms wordt het me echt teveel: de stortvloed aan
bedreigingen, beledigingen en brutaliteiten die de media via alle mogelijke
speleten en kieren over mij uitstorten. Het belachelijke, uitdagende en
gevaarlijke haantjesgedrag van dat “joenk” in Noord-Korea, de tenenkrullende gebedstonde
van de schijnheilige predikanten in the Oval Office, de bekvechtende
partijleiders op televisie, de exhibitionistische egotrippende “zie-hoe-gelukkig-
ik-ben” Fakebookberichten van mijn “vrienden” en de ranzige “kijk-hoe-belangrijk-ik-
ben” opiniekeutels op Twitter
Ik heb daarom beslist om de komende maand enkele van deze
digitale riolen tijdelijk af te sluiten. Ik wil de vrijgekomen tijd gebruiken om
rustig verder te bouwen aan mijn Ark van NOA: oefenen om te kijken met
Nieuwsgierige Openhartige Aandacht.
Nieuwsgierig
Nieuwsgierig
Onderzoekend, kijkend vanuit verschillende perspectieven,
met de drie Plato-vragen in het achterhoofd: Is het waar? Is het nuttig? Is het
niet kwetsend?
Openhartig
Met minzame mildheid, zoveel mogelijk mijn vooroordelen
uitsluiten of minstens erkennen als vooroordelen.
Aandacht
Aandacht geven vraagt tijd, bijgevolg is mijn aandacht is
niet onbeperkt. Het is wel het mooiste geschenk dat ik mijn geliefden kan aanbieden.
Ik wil daarom zeer bewust omgaan met dit schaarse, waardevolle goed. Aandacht geven terwijl ik, zoals Thich Nhat
Hanh aanraadt, in gedachten fluister: “liefste, ik ben hier nu voor jou.” Omdat
ik ervaar dat deze Nieuwsgierige Openhartige Aandacht niet alleen mezelf maar
ook mijn medemensen deugd doet.
Dankzij mijn ark van NOA blijf ik overeind, niet enkel in de
vloed-momenten, waarbij ik spontaan omhooggestuwd wordt op de pieken van genot,
maar evenzeer in de eb-momenten waarop twijfel, weemoed en verdriet mij
overvallen. Zo heb ik geleerd dat een mens nooit gelukkig kan zijn als hij voortdurend
vlucht in steeds nieuwere, intensere verslavende kicks en hij niet geduldig,
roerloos kan samenzijn met pijn, onzekerheid en verdriet.
Onderhoudsbeurten
Zoals elk schip heeft ook mijn Ark van NOA voortdurend nood
aan onderhoud. Van het kleine onderhoud van enkele tientallen minuten elke dag
tot het meer ingrijpende onderhoud tijdens de zes wekelijkse Stiltedagen die ik
alvast voor de komende twaalf maanden verwachtingsvol in mijn agenda heb
aangekruist.
Misschien tot dan, in Damme?
Meer info: zie www.itam.be
Geen opmerkingen:
Een reactie posten